Que faire pour éviter le masque de grossesse?

Si certaines femmes ne sont pas dérangées par l’apparition de ces taches autour du visage, d’autres les redoutent. Il faut dire que le masque de grossesse peut être compliqué à gérer, en plus de tous les changements physiques provoqués par la grossesse. Voici quelques trucs simples pour l’éviter.

Le masque de grossesse, c’est quoi?

Le chloasma, appelé plus communément “masque de grossesse”, est une hyper-pigmentation de la peau du visage chez la femme enceinte. Ces petites taches brunes, qui apparaissent principalement à partir du 4ème mois de grossesse autour de la bouche, sur le front et les joues, sont provoquées pour les mêmes raisons que la linea nigra (la ligne brune visible sur le ventre de nombreuses femmes enceintes): les hormones de grossesse modifient la sensibilité de la peau, provoquant une augmentation de la production de l’hormone mélanotrope, qui la rend beaucoup plus sensible aux UV.

Les femmes enceintes risquent donc, si elles s’exposent au soleil, de développer des taches brunes sur leur visage, qui ne disparaîtront que plusieurs mois après la naissance de bébé. Et en ce qui concerne le masque de grossesse, toutes les femmes ne sont pas logées à la même enseigne! Si certaines ne le développeront pas du tout, d’autres au contraire y seront particulièrement sujettes.

Nos trucs pour éviter le masque de grossesse

Si l’on ne peut pas faire grand chose une fois que cette hyper-pigmentation est apparue, il est heureusement possible de l’éviter en suivant quelques gestes simples. Voici nos conseils:

• Ne vous exposez pas directement au soleil: la première précaution à prendre pour éviter le masque de grossesse est simplement d’éviter de s’exposer au soleil. Pour cela, restez à l’ombre et portez chapeau et lunettes de soleil dès que vous n’êtes pas à l’abri.
• Appliquez une crème solaire qui prévient l’hyper-pigmentation sur votre visage: il existe aujourd’hui des crèmes solaires qui, en plus de vous protéger des U.V, vous aideront à prévenir l’hyper-pigmentation de la peau. Un des indispensables à mettre dans votre valise si vous partez en vacances, mais aussi à utiliser chez nous dès que le soleil est au rendez-vous. Pour une utilisation optimale, il est conseillé d’appliquer cette crème deux à quatre fois par jour.
• Éviter les peelings: lorsque l’on est enceinte, il est conseillé d’éviter les produits qui irritent la peau, tels que les peelings et les gommages. En effet, ils sensibiliseront davantage votre peau et risquent de contribuer à l’apparition du masque de grossesse.
• Pour un teint hâlé, privilégiez l’autobronzant: si vous n’arrivez pas à vous faire à l’idée de passer l’été avec un teint de porcelaine mais que vous souhaitez éviter le masque de grossesse, il vous reste la solution de l’autobronzant, que vous pouvez tout à fait utiliser, même enceinte. Attention cependant, il y a quelques précautions à prendre pour l’appliquer en toute sécurité pour votre épiderme.

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