Comment garder du temps pour ses amies après la maternité?
Il y a la vie avant et après votre bébé
C’est une lapalissade, on le sait bien. Devenir parent change radicalement votre vie. Plus de joie et plus de soucis. Plus de richesses à partager et plus de dépenses à assumer. Faut-il choisir entre la famille, au risque de vivre une sorte d’isolement et les amis que vous connaissez depuis toujours?
1. Les enfants avant tout
“Les priorités changent lorsque vous devenez père ou mère. Des études ont montré que les personnes avec des enfants mettent la famille au coeur des priorités, que leur carrière arrive en deuxième position et qu’en troisième place seulement, on retrouve la vie sociale et du temps pour soi. Une amitié se perd donc plus vite”, explique Hilde Tholen, rédactrice en chef d’Ouders van Nu.
2. Sortir moins souvent
Selon la sociologue Beate Völker, qui a étudié l’amitié entre adultes, le nombre d’amis diminue lorsque vous construisez votre nid. “Votre famille entre en scène alors plus fortement et c’est au détriment des amitiés, en particulier avec ceux qui n’ont pas d’enfants”, explique-t-elle. “Vous ne sortez plus aussi souvent et allez en tout cas moins dans les endroits où ces amis vont.”
3. L’ami qui ne souhaite pas d’enfant
Une amitié peut être particulièrement compromise quand votre ami(e) n’a pas d’enfant et/ou ne souhaite pas en avoir. Tholen: “Le sujet des ‘enfants’ devient alors sensible, bien qu’il soit difficile de l’éviter.” Néanmoins, il est important pour Tholen de ne pas en l’occulter. “C’est pire: ça ne fait que lerendre plus douloureux. Parlez-en, mais pas trop.”
4. Les rendez-vous sans enfant
“Acceptez que votre vie soit différente maintenant“, dit Tholen. “Et cela change aussi l’amitié. Osez en discuter avec votre ami et demandez lui s’il/elle regrette que l’amitié ait changé.” Selon Tholen, il est également important de laisser vos enfants à la maison de temps en temps. “Continuez à faire des choses avec un(e) ami(e). Essayez de (re)trouver le terrain d’entente que vous avez ensemble.”
5. Enervement
Mais qui prend l’initiative pour se voir? Selon Tholen, c’est la personne qui a un enfant. “Vous êtes celui qui a le moins de temps et cela peut énerver l’autre”, explique Tholen. “Réalisez que ce n’est pas nécessairement votre plan qui mène le jeu. Celui sans enfants peut tout aussi bien avoir un emploi du temps chargé auquel vous devez vous adapter.’‘
6. Rétablir l’amitié
Pourtant, parfois, cela ne fonctionne pas, même si vous faites de votre mieux. Pendant un certain temps, avoir peu ou pas de contact ne signifie pas pour autant la fin d’une amitié. Völker: “Si l’amitié est bonne, alors l’autre comprend qu’il y a moins de temps pour toi. Si les deux parties sont ouvertes au rétablissement du lien, alors l’amitié peut se rétablir.”
Source: Oudersvannu.nl