Marcher vers l’école, ça améliore la concentration
On l'avoue, nous aussi on dépose nos enfants à l'école en voiture même si on n'habite pas si loin de l'école. C'est facile et ça va vite, mais le saviez vous qu'une bonne promenade du matin améliore la concentration dans la classe?
Selon un étude Danoise récente, 20.000 enfants entre 5 et 19 ans ont des meilleurs points sur les devoirs qui demandent de la concentration dans la classe que les enfants qui vont à l’école en bus ou en voiture.
L’exercice que les enfants font en marchant ou en allant à vélo à l’école a encore un plus grand effet que prendre le petit déjeuner. Et cet effet reste sans problème pendant quelques heures chez les enfants.
Vous allez déjà à pied à l’école chaque matin? Ou vous préférez aller à velo? Dites-le nous en dessous de cet article!
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