Pourquoi est-ce important d’humidifier la chambre de son enfant?

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Avec le chauffage, l'air chaud assèche les particules d'eau présentes dans les pièces de la maison. Il est donc très important de réguler le taux d'humidité afin de permettre à votre enfant de respirer correctement dans son sommeil. Voici quelques conseils utiles pour y arriver.

Pourquoi humidifier la chambre de votre enfant?

Vous ne le savez peut-être pas, mais un air trop sec peut accentuer la toux et la gêne respiratoire d’un enfant, et l’empêcher de bien se reposer. En effet, un bébé souffrant d’une maladie respiratoire a besoin d’un taux d’humidité relative de 30% à 55% afin de dégager les bronches et pouvoir dormir paisiblement. Et il n’y arrivera pas si:

  • Le taux d’humidité est trop élevé (> 55%): l’environnement développe et prolifère les bactéries. Vous devrez alors utiliser un déshumidificateur pour assainir l’air.
  • Ou est, au contraire, trop faible (< 30%): vous devrez humidifier la chambre de bébé.

Comment humidifier la chambre de votre enfant?

Votre enfant a besoin de développer son système immunitaire. Il est donc normal qu’il contracte des maladies en présence d’autres enfants ou des contacts familiaux, dans sa jeune enfance. En attendant que  son corps fabrique ses anticorps, vous pouvez l’aider et le soulager, surtout lorsqu’il s’agit de maladies respiratoires (bronchite, bronchiolite). Pour y arriver, vous pouvez utiliser différents moyens:

  • Un linge mouillé
  • Un bol en céramique rempli d’eau
  • Du linge à sécher
  • L’utilisation d’humidificateurs vendus en magasin

Quel quel soit le moyen que vous utilisez, il y a une règle à suivre. Nettoyez le matériel et changer l’eau chaque jour!

Quel humidificateur choisir?

Vous souhaitez utiliser un humidification vendu dans le commerce? Voici ceux que vous pourriez trouver:

1. L’humidificateur à vapeur froide par évaporation: un ventilateur diffuse de l’air à travers une mèche imbibée d’eau, vaporisant ainsi la pièce. Ce système présente l’avantage de consommer peu d’énergie, mais peut également être la source de la diffusion dans toute la pièce des bactéries contenues dans l’eau. Pour éviter cela, l’eau peut être purifiée à l’aide de bâtonnets anti-bactériens.

2. L’humidificateur à vapeur chaude par évaporation: l’eau est chauffée grâce à des électrodes, puis la vapeur chaude est relâchée dans l’air via l’orifice prévu à cet effet. Les impuretés présentes dans l’eau sont stockées au fond de la cuve.

3. L’humidificateur par ultrasons: particulièrement silencieux, ces appareils fonctionnent grâce aux ondes sonores qui, en faisant vibrer la membrane métallique de l’humidificateur, éclate l’eau en micro-gouttes qui sont alors diffusées dans l’air par un ventilateur.

4. L’humidificateur laveur d’air: l’air est lavé à l’eau, puis diffusé dans la pièce à travers un système de ventilation. Ce système présente l’avantage de ne pas utiliser de consommables.

Quelques humidificateurs à moins de 60€

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L’humidificateur de chez Medisana

Vendu chez Collishop au prix de 49,95€

L’humidificateur Lanaform

Vendu chez VandenBorre au prix de 59,99€

 

L’humidificateur Silvercrest

Vendu chez LIDL au prix de 29,99€

 

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