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C’est prouvé: la voix d’une maman est plus efficace qu’un réveil

Par Soline de Groeve
"Les enfants, il est temps de se lever!". Vous en avez assez que votre journée débute par ces mots criés avec soin dans les escaliers? Eh bien, vous allez devoir le faire encore longtemps: pour réveiller vos enfants, votre voix est plus efficace qu'une alarme!

C’est en tout cas ce qui ressort d’une étude américaine menée par le Nationwide Children’s Hospital. Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs ont observé 176 enfants âgés de 5 à 12 ans pendant leur sommeil. Alors qu’ils dormaient profondément, les scientifiques ont tenté de les réveiller en utilisant à tour de rôle trois enregistrements de voix maternelle ainsi qu’un sifflement d’un détecteur de fumée.

La voix d’une maman vs. le réveil

Résultat: les enfants participants avaient 3 fois plus de chance de se réveiller avec une des trois voix plutôt qu’avec le son aigu de l’alarme incendie. Autre observation étonnante: ces derniers quittaient leur lit en 18 à 28 secondes en moyenne, alors que ceux réveillés par l’alarme prenaient jusqu’à 5 minutes pour sortir de leur chambre. Par contre, prononcer le prénom d’un enfant ne l’aidait pas à se réveiller plus vite.

Vous pouvez donc faire chauffer votre voix parce que vous n’avez pas fini de jouer les réveils tous les matins!

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