Aider son enfant à se concentrer pendant ses devoirs en trois étapes

Si les devoirs sont une étape obligatoire pour beaucoup d’écoliers, il est pour certains bien difficile de se remettre dans une ambiance scolaire à la maison, surtout après une journée complète passée sur les bancs de l’école, assis à écouter leur instituteur. Et pour les parents, cette épreuve n’est pas plus simple à gérer. En effet, avoir à s’occuper des devoirs des enfants après une longue journée de travail, alors que l’on est fatigué et que l’on souhaite surtout relâcher la pression et passer un bon moment en famille, peut s’avérer être une véritable épreuve pour les adultes.

Trois clefs pour aider son enfant à se concentrer

S’il n’existe pas de baguette magique pour effacer la pression que donne l’école en imposant aux enfants de travailler à la maison, il existe heureusement des clefs qui peuvent aider les enfants à se concentrer efficacement pendant le moment des devoirs, d’autant plus si votre enfant éprouve des difficultés à se concentrer au quotidien.

Créer un climat de concentration

Avant de commencer les devoirs, il est important d’aider votre enfant à se canaliser en lui créant un climat qui l’aidera dans sa concentration. Voici quelques pistes:

• Éteindre les écrans: ces derniers sont une source très importante de distraction. Il est donc très important d’éloigner ou d’éteindre tous les écrans lorsque votre enfant fait ses devoirs.

• Être dans un espace de travail neutre: l’espace de travail proposé à votre enfant lui permettra de se concentrer efficacement sur son travail ou, au contraire, de se sentir totalement déconcentré par l’environnement. Ne lui faites pas faire ses devoirs dans un espace encombré, et privilégiez, si c’est possible, un bureau dédié au travail. Si votre environnement ne le permet pas, faites en sorte que la table où il effectue ses devoirs soit bien rangé. Tentez également de faire en sorte que cet endroit ne soit pas un lieu de passage, où ses frères et sœurs pourraient déconcentrer l’enfant.

• L’encourager: donner des stimuli positifs à votre enfant lui permettra d’avoir confiance en lui et en ses capacités. En effet, un enfant qui pense ne pas y arriver se déconcentrera plus facilement et se démotivera à la moindre difficulté.

Être pleinement présent pour son enfant

C’est certainement le conseil le plus difficile à appliquer pour les parents, tant l’heure des devoir coïncide souvent avec d’autres tâches, comme la préparation du repas ou du bain. Et pourtant, être totalement présent pour son enfant pendant ses devoirs, surtout les premières années de sa scolarité primaire, lui permettra de se sentir soutenu et écouté, ce qui évitera que sa concentration ne s’échappe trop rapidement.

Ne pas hésiter à faire une pause en cas de fatigue

La durée idéale d’une séance de devoir se situe, approximativement, entre 20 et 30 minutes, selon l’âge de l’enfant. Cela dit, il n’est pas toujours évident de respecter cette règle, surtout si votre enfant a des difficultés de concentration. N’hésitez donc pas à alterner temps de travail et temps de pause. Sans pauses, il est en effet très difficile pour les enfants de garder une concentration au top. Mais qui dit pause ne dit pas faire n’importe quoi! Il faut éviter les écrans et privilégier les activités de décompression, comme faire un tour dans le jardin, jouer à la corde à sauter, danser, faire un combat de chevaliers, jouer avec des instruments de musique… Une pause, de 10 minutes environ, sera plus que bénéfique pour aider votre enfant à se recentrer sur son travail.

Pour aller plus loin dans la réflexion

Nous vous conseillons ce livre, “Apprendre à se concentrer”, écrit par Florence Millot, une psychologue et conférencière française spécialisée dans l’éducation bienveillante en famille, qui offre des pistes claires et pratiques pour permettre aux parents de comprendre leur enfant et l’aider par le jeu. Il est vendu au prix de 9,90€ sur le site de la Fnac.

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