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6 astuces pour calmer les coliques du nourrisson

Par Tatiana Czerepaniak
Si les coliques sont courantes chez les nourrissons, les jeunes parents ont souvent bien du mal à y faire face: pleurs intenses, bébé qui se tord de douleur et de grosses difficultés à le calmer peut désarmer même le plus calme des parents. Voici nos astuces pour apaiser les coliques du nouveau-né.

Tous les parents ou presque connaissent cette épreuve, aussi difficile pour l’enfant que pour l’adulte, du nourrisson souffrant de coliques parfois très intenses. Et cette situation peut être éprouvante tant les pleurs peuvent être impressionnants. Aucun spécialiste n’a, à ce jour, découvert les causes exactes de ce mal, mis à part le fait de l’immaturité digestive du nouveau-né. Loin d’être anodines, les crises de coliques peuvent durer plusieurs heures, et être accompagnées de ballonnements ainsi que d’aérophagie chez le nourrisson.

Comment savoir si mon bébé souffre de coliques?

Les coliques, qui peuvent apparaître assez rapidement après la naissance de bébé (mais très souvent après les 20 à 30 jours de bébé), se reconnaissent assez facilement.

  • Bébé pleure directement très fort, alors même qu’il dort parfois, comme s’il avait mal
  • Il devient tout rouge
  • Son ventre se durcit et fait beaucoup de gaz
  • Il serre les poings et tend ses bras
  • Il “pédale” avec ses pieds, qu’il replie parfois sur son ventre

Peut-on éviter les coliques?

Il est impossible d’éviter que votre bébé souffre de coliques. Ceci étant dit, certains trucs peuvent réduire les risques.

  • Donner à manger à bébé dans un environnement serein: pour éviter que bébé ne soit distrait et ne se retire du sein ou du biberon, il est important de le nourrir dans un environnement calme, loin des stimuli qui pourraient le déconcentrer.
  • Choisir des tétines anti-coliques: pour les enfants nourris au biberon, nous vous conseillons de choisir des tétines qui évitent au maximum l’entrée d’air quand bébé tète. Il est aussi important de s’assurer que la tétine est toujours bien remplie de lait, et non d’air.
  • Éviter de trop nourrir bébé: suralimenter un bébé forcera son estomac à travailler davantage, ce qui aura tendance à provoquer des coliques à bébé.
  • Ne pas oublier le rot: que vous allaitiez bébé ou qu’il soit nourri au biberon, un bébé avale toujours un peu d’air en buvant. Il est donc primordial de lui faire faire son rot, afin qu’il évacue au maximum l’air avalé pendant la tétée.

6 astuces pour calmer les coliques

1. Masser bébé

L’une des premières choses qui soulagera votre petit lorsqu’il souffre de coliques est de lui masser délicatement le ventre, afin d’aider son transit intestinal à bien fonctionner, et à apaiser bébé par la chaleur de votre main. Pour y arriver, vous devez toujours masser bébé dans le sens des aiguilles d’une montre, qui est le sens physiologique du transit. Pour le masser, utilisez deux doigts ou la paume de votre main. Vous pouvez également participer à des ateliers de massages pour bébé afin de connaître quelques techniques utiles.

2. Lui donner un bain

L’eau chaude (mais pas trop, comprenons-nous bien) aide bébé à s’apaiser et lui procure souvent un sentiment de bien-être. Si cette technique ne fonctionne pas chez tous les bébés, elle peut vraiment en soulager certains. Pour un effet de détente, versez très doucement un peu d’eau à bonne température sur le ventre de bébé. Cette technique aide à la décontraction et à faire passer l’air présent dans le ventre de bébé.

3. Le bercer sur votre avant-bras

C’est une technique très connue qui a fait ses preuves chez de nombreux parents. Mettez le ventre de bébé sur votre avant-bras, sa tête dans la paume de votre main, et bercer votre nouveau-né doucement et à un rythme régulier afin de le calmer.

4. Lui mettre une petite bouillotte sur le ventre

Plus simple que de mettre bébé dans un bain, poser une bouillotte sur son ventre calmera ses crises de coliques. Privilégiez des bouillottes naturelles, aux noyaux de cerises par exemple. Attention cependant, quelques précautions sont de mise:

  • Ne jamais mettre la bouillotte sur le ventre nu de bébé, et veiller à laisser toujours une couche de tissu entre son ventre et la bouillotte.
  • Ne pas trop chauffer la bouillotte, sous peine de brûler bébé.

5. Porter bébé en écharpe

La position ventre contre ventre est souvent très bénéfique pour calmer les coliques. Pour les parents occupés, pensez à porter bébé en écharpe. Votre bébé, presque en peau à peau, sera calmé et rassuré, et vous pourrez continuer à vaquer à vos occupations (ce qui aura, de surcroît, l’effet positif de le bercer).

5. Tester l’ostéopathie

Si votre enfant souffre de manière récurrente et intense de coliques, pensez à consulter un ostéopathe. Plusieurs techniques d’ostéopathie ont pour but de diminuer les crises de coliques, et de nombreuses mamans ont vu les souffrances de leur bébé diminuer considérablement.

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